Бърз прием на протеин: „Аз съм пристрастена към добавянето на бадемово масло към ябълки, банани, моркови и целина“, казва Лулу Пауърс, автор на книгата „Lulu Powers: Food to Flowers“ и бивш личен готвач на Мадона. „Това е добър начин за бързо набавяне на здравословен протеин.“.