-
1/10. Задължително яжте тези суперхрани по време на пандемия
1. Пълнозърнести храни: черен хляб, кафяв ориз, пълнозърнести макарони и киноа. Те ще помогнат за насищането на тялото с въглехидрати, което ще му даде достатъчно енергия. В същото време специалистът припомни, че мозъкът консумира около 20 процента от енергията на тялото и затова тази категория продукти е много важна.
Задължително яжте тези суперхрани по време на пандемия
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си

Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Най-четени
- Житният режим на Петър Дънов: Ползите за тялото и духа
- Защо всички трябва да ядем по-често елда
- Какво казва датата ти на раждане за твоята карма?
- Какво ще се случи с тялото ви, ако спрете да ядете месо
- Десет думи с мощна енергия, които привличат късмета
- Ще я познаете ли: Коя е тази известна БГ водеща? Днес празнува!