Източник: iStock

1/4. Възстанови енергията си с тези прости стъпки

Съсредоточете се върху дългия, хубав и качествен сън, като си лягате в разумен час и избягвате взирането в екрани най-малко половин час преди лягане. Може да се настоите за сън като останете на приглушено осветление.

Възстанови енергията си с тези прости стъпки

Статия към галерия

Кофеиново главоболие - когато кафето се превърне от приятел във враг

Прочети

Още от галерии

Дневен хороскоп за 25 януари, събота — Галерии
Дневен хороскоп за 25 януари, събота

Една жена - много роли: Луиза Григорова-Макариев — Галерии
Една жена - много роли: Луиза Григорова-Макариев

5 идеи как да носим клин през зимата — Галерии
5 идеи как да носим клин през зимата

Радина Кърджилова: Много лица една душа — Галерии
Радина Кърджилова: Много лица една душа

Дневен хороскоп за 24 януари, петък — Галерии
Дневен хороскоп за 24 януари, петък

Дневен хороскоп за 23 януари, четвъртък — Галерии
Дневен хороскоп за 23 януари, четвъртък

Интровертна жена - невероятен партньор — Галерии
Интровертна жена - невероятен партньор

Биляна Петринска и щастливото ѝ семейство — Галерии
Биляна Петринска и щастливото ѝ семейство

Новолуние във Водолей: Когато звездите ни зоват за промяна — Астрология
Новолуние във Водолей: Когато звездите ни зоват за промяна

Мари Константин умили Instagram със снимки - вижте я като дете — Известни
Мари Константин умили Instagram със снимки - вижте я като дете

БГ звезди

Дневен хороскоп за 24 януари, петък — Астрология
Дневен хороскоп за 24 януари, петък

Астро

Днес имен ден имат всички дами, които носят красивите имена... — Свободно време
Днес имен ден имат всички дами, които носят красивите имена...

Днес празнува...

Ах, какъв скандал! Опра призна как е отслабнала и си навлече гняв — Известни
Ах, какъв скандал! Опра призна как е отслабнала и си навлече гняв

От Холивуд

Племениците на лейди Даяна: За първи път заедно (СНИМКИ) — Известни
Племениците на лейди Даяна: За първи път заедно (СНИМКИ)

Актуално

Иво Димчев: Започнах да пиша музика на 40 (ВИДЕО) — На кафе с Edna
Иво Димчев: Започнах да пиша музика на 40 (ВИДЕО)

На кафе

Забранена история: Легендата за камъка, който убива — На кафе с Edna
Забранена история: Легендата за камъка, който убива

На кафе

Допаминово облекло. Или как да се обличаме със стил и за щастие — На кафе с Edna
Допаминово облекло. Или как да се обличаме със стил и за щастие

Актуално

„С един и същ мъж ли излизаме? — На кафе с Edna
„С един и същ мъж ли излизаме?" Тайната българска група във Facebook

На кафе

Низвергнатият български продукт, който всъщност е мощно оръжие срещу вируси — От мен за мен
Низвергнатият български продукт, който всъщност е мощно оръжие срещу вируси

Полезно

Низвергнатият български продукт, който всъщност е мощно оръжие срещу вируси — От мен за мен
Низвергнатият български продукт, който всъщност е мощно оръжие срещу вируси

Полезно

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си

Каква си според асцедента си

Магическата топка

Попитай Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Карта Таро на деня

Авторите

Росен Карамфилов

„Преди да забравя — Авторите
„Преди да забравя" - Една крайно човешка история

Култура

Росен Карамфилов

Любима поза? Тази, в която свършваш! — Под завивките
Любима поза? Тази, в която свършваш!

Добромир Банев

Приятелствата умират трудно, любовите – никога — Авторите
Приятелствата умират трудно, любовите – никога

Вдъхновяващо

Симеон Колев

Липсващият баща е избор — Авторите
Липсващият баща е избор

Вдъхновяващо

Росен Карамфилов

Любовта минава през смеха ѝ — Авторите
Любовта минава през смеха ѝ

За душата...

Добромир Банев

Не отлагай, наслади се сега — Авторите
Не отлагай, наслади се сега

Вдъхновяващо

5-те женски имена, които носят най-силна положителна енергия — Свободно време
5-те женски имена, които носят най-силна положителна енергия

Вдъхновяващо

Скритата символика в еднаквите числа, които виждаме случайно — Астрология
Скритата символика в еднаквите числа, които виждаме случайно

Любопитно

Защо избираме Vaseline всяка зима по същото време — Мода и козметика
Защо избираме Vaseline всяка зима по същото време

Продукт на седмицата

През трансформациите на Луиза Григорова-Макариев: От актриса до вдъхновение — Известни
През трансформациите на Луиза Григорова-Макариев: От актриса до вдъхновение

БГ звезди

Ще го познаете ли? Кристиан Костов днес е неузнаваем — Известни
Ще го познаете ли? Кристиан Костов днес е неузнаваем

БГ звезди

Най-четени

Пълнено пилешко филе в бутер тесто — Вкусно
Пълнено пилешко филе в бутер тесто

Ах, че вкусно!

Кисело мляко с ананас и бадеми — Вкусно
Кисело мляко с ананас и бадеми

Ах, че вкусно!

Бобена салата за 15 минути — Вкусно
Бобена салата за 15 минути

Ах, че вкусно!

Рейчъл, Моника, Фийби или Джанис – коя дама от “Приятели” се крие в теб — Тестове
Рейчъл, Моника, Фийби или Джанис – коя дама от “Приятели” се крие в теб

Стига с тези дънки! Нека дадем шанс на клина - 5 идеи за това — От мен за мен
Стига с тези дънки! Нека дадем шанс на клина - 5 идеи за това

скандали на наградите Оскар — Свободно време
"Оскар" по време на пожари: Големите номинирани

От Холивуд

Синовете и внуците на Одри Хепбърн - кой кой е? — Известни
Синовете и внуците на Одри Хепбърн - кой кой е?

От Холивуд

Оферти

VELNEA Ексфолираща терапия за крака — Lilly Drogerie
VELNEA Ексфолираща терапия за крака

5.99лв.

PERSIL COLOR Течен перилен препарат за цветно пране — Lilly Drogerie
PERSIL COLOR Течен перилен препарат за цветно пране

31.99лв. 18.99лв.

PROENZI ДУО Колаген — Lilly Drogerie
PROENZI ДУО Колаген

76.99лв. 57.69лв.

GOLDEN ROSE Контурираща палитра пудра — Lilly Drogerie
GOLDEN ROSE Контурираща палитра пудра

14.99лв. 11.99лв.

Трансформации: Радина Кърджилова през годините (СНИМКИ) — Известни
Трансформации: Радина Кърджилова през годините (СНИМКИ)

БГ звезди

Прелъстена и изоставена: Звезда от — На кафе с Edna
Прелъстена и изоставена: Звезда от "Сексът и градът" откровено

На кафе

Пандемията — От мен за мен
Пандемията "Инсулинова резистентности": Симптоми, рискови фактори, превенция

Полезно

Край на митовете: ето кои са най-полезните мазнини за готвене — Истории от кухнята
Край на митовете: ето кои са най-полезните мазнини за готвене

Полезно

Зодиите, обречени на успех в кариерата през 2025: Сред тях ли сте? — Астрология
Зодиите, обречени на успех в кариерата през 2025: Сред тях ли сте?

Астро

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Украси, като изтеглиш нова тема на Edna.bg