-
3/6. Вредите за здравето от заседналия начин на живот
Ще развиете лоша стойка и ще получите болки в гърба
Седенето за дълги периоди от време неминуемо води до развиване на болки в гърба, което до голяма степен е причинено от повече стрес върху гърба, врата, ръцете и краката. В резултат на това здравните експерти съветват да се движите повече, да бъдете по-активни и да се разтягате редовно. Същевременно е важно да седнете близо до бюрото си, уверете се, че гърбът ви е притиснат назад към стола ви, за да осигурите правилно седене и ако работите задължително поддържайте екрана на компютъра на нивото на очите.
Вредите за здравето от заседналия начин на живот
23086
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- Булка изобличава бъдещия си съпруг пред олтара
- Цветница е! Ето кой празнува днес и какви са обичаите
- 5 женски имена с най-силна положителна енергия
- Утре е Велики Четвъртък - ден за пречистване: какво не трябва да правим и какви са обичаите
- 4 филма, които всяка жена трябва да гледа сама
- 9 неща, които трябва да направите преди секс