-
1/7. Вечерен ритуал за добър сън
Подготовката за сън започва още с вечерята. Не консумирайте тежки храни, които пречат на почивката и претоварват организма през нощта. Ако усвоите навика да си правите лека, домашно приготвена вечеря, ставането ще бъде по-лесно и сутринта ще започне с усмивка, вместо с лошо настроение и неразположеност.
Вечерен ритуал за добър сън
16040
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня