-
11/12. Тези 12 продукта, ще ни държат бодри и енергични през целия ден
Морска риба
Сьомга, сардина, скумрия – тези риби доставят на организма незаменимите киселини Омега 3, които се грижат за кръвоносните съдове, захранват мозъка, подобряват концентрацията и настроението. Съдържащите се в рибата белтъчини се усвояват отлично, заздравяват мускулите и обезпечават усещане за ситост. Не забравяйте да включвате рибата в менюто си поне 2 пъти седмично.
Тези 12 продукта, ще ни държат бодри и енергични през целия ден
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си

Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Най-четени
- Преди трагедията: приказната любовна история на Лиъм Нийсън и Наташа Ричърдсън
- Шаная Туейн: Да откриеш любовта с бившия на приятелка
- Трогателната история на Мат Лебланк, който даде всичко от себе си, за да спаси дъщеря си
- 18 трика за завладяващ и разтърсващ оргазъм
- Четирите етапа на брака, които всяка двойка трябва да знае
- 61 години женственост и сексапил: Честит рожден ден на Моника Белучи!