-
11/12. Тези 12 продукта, ще ни държат бодри и енергични през целия ден
Морска риба
Сьомга, сардина, скумрия – тези риби доставят на организма незаменимите киселини Омега 3, които се грижат за кръвоносните съдове, захранват мозъка, подобряват концентрацията и настроението. Съдържащите се в рибата белтъчини се усвояват отлично, заздравяват мускулите и обезпечават усещане за ситост. Не забравяйте да включвате рибата в менюто си поне 2 пъти седмично.
Тези 12 продукта, ще ни държат бодри и енергични през целия ден
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си

Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Най-четени
- Кой празнува имен ден днес?
- Утре е Голяма Богородица, тази нощ се сбъдват най-силните ни желания
- Странните неща, които правим при сексуално привличане
- 11 неща, които всяка edna жена трябва да опита в леглото
- Вкус от миналото: 5 класически, но забравени български ястия
- Той губи интерес? Върни си го в 4 лесни стъпки