3. Емоциите и тиковете - какво се крие под обвивката.

Ако се пипате по лицето всеки път, когато се чувствате потиснати, притеснени, несигурни, потърсете по-многопластово решение на проблема. Атакувайте директно причините, които създават желанието за това. Грижете се за психическото здраве, стойте далеч от стресови ситуации и не забравяйте редовната почивка.