Източник: iStock

5/10. План за 24-часов детокс на тялото

Обед

Почивайте често: ставайте колкото се може по-често от бюрото си и се радзвижвайте, най-добре на всеки 20 минути. Ако не е възможно да ставате толкова често, то поне си взимайте почивка от монитора като гледате настрана на всеки 20 минути за по 20 секудни.

План за 24-часов детокс на тялото

Статия към галерия

24-часов детокс план за здраво и красиво тяло

Прочети

Още от галерии

Дневен хороскоп за 6 ноември, петък — Галерии
Дневен хороскоп за 6 ноември, петък

Нумерологична прогноза за 6 ноември, петък — Галерии
Нумерологична прогноза за 6 ноември, петък

По стъпките на Любо и Мариана — Галерии
По стъпките на Любо и Мариана

Дневен хороскоп за 5 ноември, четвъртък — Галерии
Дневен хороскоп за 5 ноември, четвъртък

Нумерологична прогноза за 5 ноември, четвъртък — Галерии
Нумерологична прогноза за 5 ноември, четвъртък

ВИЖ ГАЛЕРИЯ — Галерии
ВИЖ ГАЛЕРИЯ

Дневен хороскоп за 4 ноември, сряда — Галерии
Дневен хороскоп за 4 ноември, сряда

Нумерологична прогноза за 4 ноември, сряда — Галерии
Нумерологична прогноза за 4 ноември, сряда

Ема Стоун на 38: Момичето, което избра Холивуд пред училището — Днес празнуват
Ема Стоун на 38: Момичето, което избра Холивуд пред училището

Днес празнува...

Има ли втори шанс за първо впечатление: Как да спечелиш сърцето му, дори след любовен гаф — Любопитно
Има ли втори шанс за първо впечатление: Как да спечелиш сърцето му, дори след любовен гаф

Любопитно

Оттеглиха обвиненията за заплахи срещу племенника на Доли Партън — Свободно време
Оттеглиха обвиненията за заплахи срещу племенника на Доли Партън

От Холивуд

Културният елит осиротя, артисти и общественици тъжат за Вежди Рашидов — In memoriam
Културният елит осиротя, артисти и общественици тъжат за Вежди Рашидов

Тъжна вест

Красотата започва с грижа: Елизабет Методиева и нейното 30-дневно предизвикателство с Eucerin — Създадено за Eucerin
Красотата започва с грижа: Елизабет Методиева и нейното 30-дневно предизвикателство с Eucerin

Готварско предизвикателство и вълнуващи срещи в „Свобода на колела“ — TV
Готварско предизвикателство и вълнуващи срещи в „Свобода на колела“

ТВ лица

Принц Хари на тайно посещение в Ню Йорк дни след преместването в новия семеен дом с Меган — Свободно време
Принц Хари на тайно посещение в Ню Йорк дни след преместването в новия семеен дом с Меган

Кралски новини

Днес празнуват
"Скромен" и "смирен": Вижте кои имена празнуват на 6 ноември

Днес празнува...

Скритата захар в солените храни - диетолог разкри къде се крие и как да я ограничим — Здраве
Скритата захар в солените храни - диетолог разкри къде се крие и как да я ограничим

Полезно

Почина Вежди Рашидов: България загуби един от най-известните си творци — In memoriam
Почина Вежди Рашидов: България загуби един от най-известните си творци

Тъжна вест

Дневен хороскоп за 6 ноември, петък — Астрология
Дневен хороскоп за 6 ноември, петък

Астро

Дневен хороскоп за 6 ноември, петък — Астрология
Дневен хороскоп за 6 ноември, петък

Астро

Хороскоп за деня

Какъв е твоят асцендент

Магическа топка

Попитай Магическата топка

Попитай каквото
те вълнува

Съновник

Разбери какво
означава сънят ти

Късмет на деня

Изтегли своето
послание

Карта Таро

Карта Таро на деня

Виж картата си
за днес

Тайна на деня

Виж своята тайна за деня

Edna пита · Интервю с...

Йордан Дъбов: Искам всеки да има достъп до най-добрата чаша кафе — Edna пита
Йордан Дъбов: Искам всеки да има достъп до най-добрата чаша кафе

Стефани Тонева

Мис Свят България Вероника Стефанова: Мечтая за сватба в двореца Шьонбрун — Edna пита
Мис Свят България Вероника Стефанова: Мечтая за сватба в двореца Шьонбрун

Стефани Тонева

Стоян Мавродиев и Божидар Хаапанен: ReadU Interactive позволява да се учи по един нов и модерен начин — Edna пита
Стоян Мавродиев и Божидар Хаапанен: ReadU Interactive позволява да се учи по един нов и модерен начин

Зорница Костадинова

TINO след представянето на „Била си ти“: Ако искаме да се опознаем, трябва да се срещнем с болката — Edna пита
TINO след представянето на „Била си ти“: Ако искаме да се опознаем, трябва да се срещнем с болката

Калин Сърменов: За да знаем накъде отиваме, трябва да помним кои са били преди нас — Edna пита
Калин Сърменов: За да знаем накъде отиваме, трябва да помним кои са били преди нас

Стефани Тонева

Ненчо Илчев: Егото няма място в света на артистите — Edna пита
Ненчо Илчев: Егото няма място в света на артистите

Малко блясък, любим аромат и щипка самочувствие: как да бъдем неустоими дори в най-сивите ноемврийски дни — Мода и красота
Малко блясък, любим аромат и щипка самочувствие: как да бъдем неустоими дори в най-сивите ноемврийски дни

Блясък и стил

Нумерологична прогноза за 6 ноември, петък — Нумерология
Нумерологична прогноза за 6 ноември, петък

Нумерология

Йоана Йорданова

Годишен хороскоп 2026: Какво да очаква всяка зодия — Астрология
Годишен хороскоп 2026: Какво да очаква всяка зодия

Астро

Седемте рилски езера: Магията на планината, която трябва да преживеете поне веднъж — Edna на път
Седемте рилски езера: Магията на планината, която трябва да преживеете поне веднъж

Edna на път

Мария Бакалова снима с Никълъс Кейдж, събират се във филм за затворническата мафия — Свободно време
Мария Бакалова снима с Никълъс Кейдж, събират се във филм за затворническата мафия

От Холивуд

Най-четени

Пълнено пилешко филе в бутер тесто — Рецепти
Пълнено пилешко филе в бутер тесто

Ах, че вкусно!

Кисело мляко с ананас и бадеми — Вкусно
Кисело мляко с ананас и бадеми

Ах, че вкусно!

Бобена салата за 15 минути — Рецепти
Бобена салата за 15 минути

Ах, че вкусно!

Разкажи ни за почивката си и виж какъв морски типаж си — Тестове
Разкажи ни за почивката си и виж какъв морски типаж си

Коледните подаръци, които помним с години - какво ги прави специални? — Любопитно
Коледните подаръци, които помним с години - какво ги прави специални?

Любопитно

Джеймс Нортън влиза в ролята на секси Дядо Коледа — Известни
Джеймс Нортън влиза в ролята на секси Дядо Коледа

От Холивуд

Зорница Костадинова

Мая и Кнопа: две загубени съдби и един важен урок за всички нас — In memoriam
Мая и Кнопа: две загубени съдби и един важен урок за всички нас

Edna история

Ивет Лалова-Колио излиза на Арената в „Игри на волята” — TV
Ивет Лалова-Колио излиза на Арената в „Игри на волята”

ТВ лица

Спорът за наследството на Брижит Бардо се засили, появи се нейно писмо — Известни
Спорът за наследството на Брижит Бардо се засили, появи се нейно писмо

От Холивуд

Рок романтикът на няколко поколения: Брайън Адамс става на 67 — Днес празнуват
Рок романтикът на няколко поколения: Брайън Адамс става на 67

Днес празнува...

Песента от спектакъла „Оставам за малко“ със Стефания Колева излиза извън театъра — Свободно време
Песента от спектакъла „Оставам за малко“ със Стефания Колева излиза извън театъра

БГ звезди

Малък детайл, голям ефект: Най-красивите шалове през сезона — Мода и красота
Малък детайл, голям ефект: Най-красивите шалове през сезона

Блясък и стил

Edna за твоя екран

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Избери своята тема