Мит 5: Увисването е непредотвратимо

Да, но не съвсем. Също както при набръчкването на кожата, не можете да го избегнете, но можете да го намалите и забавите. Когато говорим за гърди, е важно да не пушите, да не сте прекалено пълни и да избягвате ефекта „йо-йо“ на изтощителните диети. Когато напълнеете, се увеличава не само мастната тъкан, но и кожата. При рязкото отслабване след това мастните клетки се свиват, но кожата не може да се прибере. Затова поддържането на здравословно тегло е от изключителна важност за здравето на гърдите ви. И на цялото ви тяло, разбира се.