-
2/5. Направих тези 5 промени в ежедневието си и свалих 5 килограма неусетно
НЕ на недохранването
Колкото и иронично да звучи, много жени не могат да отслабнат, защото не ядат достатъчно, а не защото ядат прекалено много.
Едно е да броиш калории, да мериш грамажи и да се ограничаваш. Съвсем друго е да се самоизтезаваш и да не си осигуряваш необходимите хранителни вещества. По-добре седни на спокойствие и се наяж хубаво, вместо да се тъпчеш само със зеленчуци и постоянно да се чувстваш гладна.
Направих тези 5 промени в ежедневието си и свалих 5 килограма неусетно
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- Родените на ТЕЗИ 4 ДАТИ са с много специална мисия в живота
- Защо всички трябва да ядем по-често елда
- Пълен пътеводител на полезните свойства на ядките
- Психологически ТЕСТ: открийте скритата си същност за по-малко от минута
- ТЕСТ: Отговорете на тези 2 въпроса, за да разберете каква е вашата интелигентност
- Тестът на Роршах: открий какво мислят другите за теб чрез тайните на подсъзнанието