-
7/7. Най-важните правила за хранене на жените над 50
Естрогенът също продължава да намалява, а заедно с това се увеличава загубата на калций, което приближава остеопорозата съвсем близо. За да се елиминира опасността, включете в храната по-големи количества мляко, яйца и морска риба, които съдържат повече калций. След 55 години обаче прекомерният прием на калций, желязо и мед не е добра идея и трябва да се регулира.
Най-важните правила за хранене на жените над 50
85718
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня