-
4/4. Най-полезните храни за сърцето
Боб
Фасулът съдържа устойчиво нишесте, което се противопоставя на храносмилането и се ферментира от полезните бактерии в червата.
Многобройни проучвания също са установили, че яденето на боб може да намали някои рискови фактори за сърдечни заболявания.
Нещо повече, яденето на боб е свързано с намалено кръвно налягане и възпаление, и двете от които са рискови фактори за сърдечни заболявания.
Най-полезните храни за сърцето
30268
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня