-
10/12. Най-добрите добавки за дълголетие според диетолозите
Колаген
Добавките с колаген се популяризираха като решение за намаляване на образуването на бръчки и други признаци на стареене. Но тази задължителна добавка може също да повлияе на здравето на ставите и подвижността. Както казва пред Eat This, Not That диетологът Кати Пайпър: „Поддържането на ставите ни здрави намалява риска от падане, водещата причина за смърт, свързана с нараняване сред възрастни на възраст 65 години и повече“. Добавянето на колаген може да бъде ефективно за намаляване на болката и сковаността на ставите, както и за подобряване на подвижността. Производството на колаген намалява с възрастта, така че добавката може да предложи някои предимства.
Най-добрите добавки за дълголетие според диетолозите
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Авторите
Най-четени
- Ако си родена на една от ТЕЗИ 4 ДАТИ, имаш специална мисия
- Да си отмъстиш пред олтара: вместо обет, булка прочете съобщенията на бъдещия си съпруг до любовницата
- Заради тях сме живи: Тримата смели мъже от Чернобил, които се жертваха за Европа
- 9 неща, които трябва да направите преди секс
- Любимите секс пози на мъжете
- 5 енергийни места, които да посетите в България
