Не можете да прехидратирате:

Въпреки че е важно да останете хидратирани, особено през лятото, невъзможно е да изпиете твърде много вода. Прекомерният прием на вода може да причини състояние, наречено водна интоксикация, което води до дисбаланс на електролитите и потенциално животозастрашаващи усложнения. Въпреки това, това е рядко явление и обикновено се случва, когато някой пие големи количества вода за кратък период от време.