-
2/4. Лунна вана според зодията
Въздух (Близнаци, Везни и Водолей)
Идеите означават много за въздушните знаци и този ритуал е предназначен да ги вдъхнови чрез релаксираща дихателна дейност. Включете плейлист с любимата си релаксираща музика. Докато седите във ваната, затворете очи и започнете да отпускате всеки мускул в тялото си. Представете си жив жълт облак, който ви заобикаля с топлината на слънцето (жълтият цвят ни зарежда с оптимизъм и свежа перспектива). Вдишайте през този жълт въздух през носа, пускайки го да циркулира през цялото ви тяло, след което го издишайте през устата си. Направете това няколко пъти преди да излезете от банята. След това запишете идеите, които са ви хрумнали по време на това упражнение, и нека тези бележки вдъхновят следващите ви стъпки в постигането на мечтите ви.
Лунна вана според зодията
Още от галерии
Хороскоп за деня
Най-четени
- Мария Бакалова: Добре дошъл у дома, мъничко момче
- Орлин Горанов: Имаше силна буря, горивото в самолета беше на критичен минимум
- Енчев със суров коментар за “Бангаранга”
- Миро посрещна 50 край Индийския океан
- Кейт Мидълтън и Меган Маркъл с емоционални послания: едната почете вдъхновяващи жени, другата показа рядък кадър с дъщеря си
- Чай, торта и балони – дъщеричката на Николета и Ники стана на 2 г.
