Масло от евкалипт

Ще имате нужда от:

6 капки масло от евкалипт
1 купа с гореща вода
кърпа

Какво трябва да направите:

Добавете шест капки евкалиптово масло в купа, пълна с гореща вода.
Наведете главата си над купата и вдишайте парата.
Покрийте главата си с хавлиена кърпа, за да предотвратите излизането на парата.

Трябва да правите това веднъж дневно.
Защо това действа

Една от основните съставки на евкалиптовото масло е евкалиптолът. Евкалиптолът проявява противовъзпалителни действия, които помагат за намаляване на възпалението и отока в носовия проход, като по този начин облекчава запушването на носа.