Кокосовата вода всъщност няма противопоказания - не предизвиква алергии. В малки количества може да се използва от почти всички, а редовната употреба може да бъде противопоказана само в случай на непоносимост на организма към отделните компоненти, съдържащи се в нея.

Кокосовата вода е компонент на много диети, включително тези, които имат за цел премахване на токсините и шлаките от тялото (детоксикация).

Поради рехидратиращите си свойства и високото съдържание на минерали и хранителни вещества, кокосовата вода се използва много успешно в спорта и фитнеса. Кокосовата вода се препоръчва като естествена енергийна напитка за професионални спортисти и любители.