-
4/5. Какво се случва с тялото, ако ядем по 1 авокадо на ден в продължение на месец
Кожа и очи
Оказа се, че каротеноидите, съдържащи се в авокадо, играят важна роля в защитата на тялото. Лутеинът и зеаксантинът намаляват свързаното с възрастта намаляване на зрението и предпазват от слепота. Те също така защитават кожата от вредните ефекти на ултравиолетовите лъчи. Най-интересното е, че тялото ни абсорбира каротеноидите от авокадо много по-лесно, отколкото от други плодове и зеленчуци.
Какво се случва с тялото, ако ядем по 1 авокадо на ден в продължение на месец
79653
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- Сънуваш, че си бременна? Ето какво означава това
- Колко секс трябва да правите на 20, 30, 40 и 50+ години?
- Какво ще стане, ако ядете лъжичка куркума на ден
- Благовещение е! Ето поверията за здраве и успех
- Трагичната любовна история, която промени Мерил Стрийп
- Как да разпознаеш паник атаката и да я преодолееш