-
2/4. Как здравето ти страда, ако не се разхождаш всеки ден
Рискът от сърдечни заболявания рязко нараства
Ако искате да запазите здравето на сърцето си през следващите години, ежедневната разходка е чудесен начин да започнете. В проучване от 2012 г., публикувано в The Lancet, учени установяват, че физическото бездействие пряко допринася за приблизително 6% от случаите на сърдечни заболявания в световен мащаб. За да се предпазите от тях, може да увеличите приема на следните храни:
Най-полезните храни за сърцето
Как здравето ти страда, ако не се разхождаш всеки ден
14076
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- Булка изобличава бъдещия си съпруг пред олтара
- Цветница е! Ето кой празнува днес и какви са обичаите
- 5 женски имена с най-силна положителна енергия
- Утре е Велики Четвъртък - ден за пречистване: какво не трябва да правим и какви са обичаите
- Заради тези смели мъже от Чернобил сме живи днес
- Категоричните признаци, че си богиня в леглото