Източник: iStock

10/11. Как да утолим нестихващия апетит без да се лишаваме от храна

Избери по-умни заместители

Вместо да посягате към хрупкавите пържени картофи, нарежете малко моркови, краставици и чушки с размер на чипс и ги потопете в хумус. Така ще се насладите на хрупкава, солена и мазна храна, но без да прекалявате с калории и натрий.

Как да утолим нестихващия апетит без да се лишаваме от храна

Статия към галерия

10 начина да утолим нестихващия апетит без да се лишаваме от храна

Прочети

Още от галерии

Дневен хороскоп за 12 март, четвъртък — Галерии
Дневен хороскоп за 12 март, четвъртък

Нумерологична прогноза за 12 март, четвъртък — Галерии
Нумерологична прогноза за 12 март, четвъртък

Дневен хороскоп за 11 март, сряда — Галерии
Дневен хороскоп за 11 март, сряда

Нумерологична прогноза за 11 март, сряда — Галерии
Нумерологична прогноза за 11 март, сряда

Дневен хороскоп за 10 март, вторник — Галерии
Дневен хороскоп за 10 март, вторник

Нумерологична прогноза за 10 март, вторник — Галерии
Нумерологична прогноза за 10 март, вторник

Седмичен хороскоп за 9 - 15 март — Галерии
Седмичен хороскоп за 9 - 15 март

Седмична нумерологична прогноза за 9 – 15 март — Галерии
Седмична нумерологична прогноза за 9 – 15 март

Лайза Минели на 79: живот като от мюзикъл – бурни любови, падения и голямото завръщане — Днес празнуват
Лайза Минели на 79: живот като от мюзикъл – бурни любови, падения и голямото завръщане

Звезден рожденик

Dessy Travels за 100-те държави: Как да пътуваме смело, но и безопасно — Любопитно
Dessy Travels за 100-те държави: Как да пътуваме смело, но и безопасно

Любопитно

Татяна от Hell’s Kitchen: Силата на една жена идва, когато я осъзнае! (ВИДЕО) — TV
Татяна от Hell’s Kitchen: Силата на една жена идва, когато я осъзнае! (ВИДЕО)

Актуално

Дневен хороскоп за 11 март, сряда — Секс и връзки
Дневен хороскоп за 11 март, сряда

Астро

Край на играта за Татяна и Аля в Hell’s Kitchen — TV
Край на играта за Татяна и Аля в Hell’s Kitchen

Актуално

Нумерологична прогноза за 11 март, сряда — Нумерология
Нумерологична прогноза за 11 март, сряда

Нумерология

Миро посрещна 50 край Индийския океан — Днес празнуват
Миро посрещна 50 край Индийския океан

Звезден рожденик

Стефани Тонева

Мария Бакалова: Добре дошъл у дома, мъничко момче — Известни
Мария Бакалова: Добре дошъл у дома, мъничко момче

БГ звезди

С лакирани нокти и бос на ревю: Маколи Кълкин се превърна в сензация на модната седмица — Свободно време
С лакирани нокти и бос на ревю: Маколи Кълкин се превърна в сензация на модната седмица

Актуално

Джъстин Бийбър изгуби самообладание и хвърли бутилка по папараци в Холивуд — Известни
Джъстин Бийбър изгуби самообладание и хвърли бутилка по папараци в Холивуд

От Холивуд

Стефани Тонева

Райна Кабаиванска събира световни величия за 24 май — Известни
Райна Кабаиванска събира световни величия за 24 май

Култура

Стефани Тонева

Райна Кабаиванска събира световни величия за 24 май — Известни
Райна Кабаиванска събира световни величия за 24 май

Култура

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си

Каква си според асцедента си

Магическата топка

Попитай Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Карта Таро на деня

Edna пита

Стефани Тонева

Ваня Щерева: Ще представя свой спектакъл през есента — Edna пита
Ваня Щерева: Ще представя свой спектакъл през есента

Златно отличие в круизна надпревара: Ася Косаджиева готви в морето — Edna пита
Златно отличие в круизна надпревара: Ася Косаджиева готви в морето

Мона е големият победител от фен-надпреварата за Евровизия — Edna пита
Мона е големият победител от фен-надпреварата за Евровизия

Гергана и Маргарита от „Клетката“ – две актриси с Edna история — Edna пита
Гергана и Маргарита от „Клетката“ – две актриси с Edna история

Мари-Кристин Огли: Историята на жената лидер, която превърна солидарността в двигател за глобална промяна — Edna пита
Мари-Кристин Огли: Историята на жената лидер, която превърна солидарността в двигател за глобална промяна

Евгени Генчев с рубрика в Edna.bg и ексклузивно интервю с Константинос Аргирос от Атина — Известни
Евгени Генчев с рубрика в Edna.bg и ексклузивно интервю с Константинос Аргирос от Атина

Самоуката Бояна беше елиминирана от Кухнята на Ада — TV
Самоуката Бояна беше елиминирана от Кухнята на Ада

Актуално

Модерна красота: приложението, което ще направи ежедневната ти грижа за себе си по-лесна и по-приятна — Edna препоръчва
Модерна красота: приложението, което ще направи ежедневната ти грижа за себе си по-лесна и по-приятна

10 трика да наложим “облачно бяло” – цвета на 2026 година — Мода и красота
10 трика да наложим “облачно бяло” – цвета на 2026 година

Блясък и стил

Дневен хороскоп за 12 март, четвъртък — Астрология
Дневен хороскоп за 12 март, четвъртък

Астро

Нумерологична прогноза за 12 март, четвъртък — Нумерология
Нумерологична прогноза за 12 март, четвъртък

Нумерология

Най-четени

Пълнено пилешко филе в бутер тесто — Рецепти
Пълнено пилешко филе в бутер тесто

Ах, че вкусно!

Кисело мляко с ананас и бадеми — Вкусно
Кисело мляко с ананас и бадеми

Ах, че вкусно!

Бобена салата за 15 минути — Рецепти
Бобена салата за 15 минути

Ах, че вкусно!

Разкажи ни за почивката си и виж какъв морски типаж си — Тестове
Разкажи ни за почивката си и виж какъв морски типаж си

Марги Хранова поля златна сватба, получи бели рози от восък — Известни
Марги Хранова поля златна сватба, получи бели рози от восък

БГ звезди

„Бих дал живота си за теб“: Малума с трогателно послание към малката си дъщеря — Любопитно
„Бих дал живота си за теб“: Малума с трогателно послание към малката си дъщеря

Любопитно

Подкастът „Елизабетско“ с отличие в наградите „Инфлуенсър на годината“ — Известни
Подкастът „Елизабетско“ с отличие в наградите „Инфлуенсър на годината“

Любопитно

Оферти

BOURJOIS HEALTHY MIX Фон дьо тен — Lilly Drogerie
BOURJOIS HEALTHY MIX Фон дьо тен

20.24лв./10.35 €

MAYBELLINE NEW YORK FIT ME NUDE CREAM BB Крем — Lilly Drogerie
MAYBELLINE NEW YORK FIT ME NUDE CREAM BB Крем

12.69лв./6.49 € 9.76лв./4.99 €

NL BEAUTY LIP BUTTER ON REPEAT Балсам за устни — Lilly Drogerie
NL BEAUTY LIP BUTTER ON REPEAT Балсам за устни

26.99лв./13.80 € 18.76лв./9.59 €

SKINCYCLOPEDIA Серум за лице с 10% ниацинамид и 1% цинк — Lilly Drogerie
SKINCYCLOPEDIA Серум за лице с 10% ниацинамид и 1% цинк

12.69лв./6.49 € 9.76лв./4.99 €

Дакота Джонсън свали почти всичко за световна марка – кадрите подпалиха интернет — Мода и красота
Дакота Джонсън свали почти всичко за световна марка – кадрите подпалиха интернет

Горещо

Орлин Павлов бил уличен продавач през 91-ва — Известни
Орлин Павлов бил уличен продавач през 91-ва

БГ звезди

До 10 000 евро подкрепа: Нови стипендии отварят врати за български студенти в Европа — Любопитно
До 10 000 евро подкрепа: Нови стипендии отварят врати за български студенти в Европа

Любопитно

Чай, торта и балони – дъщеричката на Николета и Ники стана на 2 г. — Известни
Чай, торта и балони – дъщеричката на Николета и Ники стана на 2 г.

БГ звезди

“Молец” тръгват на турне, ще пеят под открито небе — Известни
“Молец” тръгват на турне, ще пеят под открито небе

БГ звезди

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Украси, като изтеглиш нова тема на Edna.bg