-
3/10. Как да свалим диоптъра в 10 лесни стъпки
3. Движение на очите нагоре и надолу
Седнете изправенa и гледайте напред. След това погледнете нагоре и се съсредоточете върху това, което виждате. Погледнете надолу. Не се страхувайте да набръчкате чело или да се намръщите. Погледнете нагоре и надолу 5 пъти. Повторете целия цикъл 3 пъти.
Как да свалим диоптъра в 10 лесни стъпки
138179
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня