-
2/5. Как да имаме плоско коремче (съвети от звездите)
Дженифър Лопес – детски режим на хранене
Джей Ло вече навърши 50, но знаете как изглежда. Освен тренировките (съжаляваме, момичета, не може без тях), тя спазва лесен за запомняне хранителен режим.
Храни се като децата – закуска (нищо тестено), плодове в 10 сутринта, обяд (без хляб), следобедна закуска (моркови на пръчици, един оризов крекер) и ранна вечеря.
Менюто й изобилства от плодове и зеленчуци, не забравя и полезните меса и риба, но не яде нищо пакетирано. Не е трудно за изпълнение, нали.
Как да имаме плоско коремче (съвети от звездите)
115638
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- Сънуваш, че си бременна? Ето какво означава това
- Жената, за която мъжете са готови на всичко
- Колко секс трябва да правите на 20, 30, 40 и 50+ години?
- Какво ще стане, ако ядете лъжичка куркума на ден
- Благовещение е! Ето поверията за здраве и успех
- Трагичната любовна история, която промени Мерил Стрийп