-
3/5. Грешките, които не подозирате, че пречат на съня ви
Ако искате да наваксате наведнъж всичкия пропуснат сън...
Разбира се, идеалното количество сън, от което се нуждае всеки човек е различно за всеки, но най-общо е от 7 до 9 часа на нощ. Много от нас правят следната грешка - ако предишната вечер не сме успели да се наспим, се опитваме да компенсираме на следващата.
Така се получава така наречената "банка за сън" - взимаш от една вечер, за да си наваксаш 3-4 след това със загубения сън.
Грешките, които не подозирате, че пречат на съня ви
16509
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня