7. Осигурява нормалното развитие на плода. Сокът от зеле се препоръчва на бременни и майки не само защото е лесно смилаем и обогатява организма с всички витамини и минерали, необходими за пълното функциониране, но е необходим и на нероденото бебе, тъй като съдържа фолиева киселина, която осигурява пълноценното формиране на детето в утробата.