-
2/6. Ако искаш да се отървеш от мазнините по корема, не прави тези 6 грешки!
Правиш грешното кардио - ако обичаш кардио тренировките, по-добре пропусни бягането на пътеката или въртенето на колелото, а се насочи към по-интензивните "интервални" тренировки. Те са най-ефективният тип кардио упражнения, за които е доказано, че топят коремните мазнини. Те не само работят, но и спестяват време във фитнеса.
Ако искаш да се отървеш от мазнините по корема, не прави тези 6 грешки!
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Edna пита
Най-четени
- Цветана Манева: „Любовта е най-великото чувство, но не е за всеки“
- 12 февруари: Пророчески сънища – какво носи денят на свети Мелетий
- Ирина Тенчева с размисли по време на житния режим на Петър Дънов
- Александър Сано гневен: "Сметката ми за ток е 700лв. Това е безобразие!"
- Пълнолунието на Снежната луна в Лъв ще разтърси тези 4 зодии през февруари 2026
- Ден за здраве и благословия – кои имена празнуват днес
