-
2/8. 8 упражнения, които да правите от офис стола
2. Колело
Седнете изправени, с крака, стъпили на пода, и ръце зад главата. Повдигнете едно коляно и придвижете противоположния лакът към него. Върнете се в изходна позиция. Повторете поне 10 пъти от всяка страна.
8 упражнения, които да правите от офис стола
17727
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня