-
3/8. 8-те най-добри хидратиращи напитки
Чиа вода
Най-подходящият начин да консумирате чиа семената, е да ги накиснете във вода и да изпиете. Чиа семената могат да поемат до 10 пъти теглото си във вода. Освен това те набъбват за минути, което превръща чиа водата в прекрасна хидратираща и енергизираща напитка. Изключително богати са на фибри и омега-3 мастни киселини. Заради способността си да абсорбират водата, те хидратират тялото по отличен начин.
8-те най-добри хидратиращи напитки
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- Вече е истинска млада дама: Алекс Сърчаджиева показа порасналата София в Рим
- Днес молитвите се сбъдват - виж кой празнува имен ден
- Есенното равноденствие отваря нова глава: какво е време да остави зад гърба си всяка зодия
- Комплимент или обида? 10 неща, които жените трябва да спрат да си казват една на друга
- Та-дам! Вече можем да поправяме любимите обувки у дома
- Синът на Синди Крауфорд почина само на 27 години
