-
3/8. 8-те най-добри хидратиращи напитки
Чиа вода
Най-подходящият начин да консумирате чиа семената, е да ги накиснете във вода и да изпиете. Чиа семената могат да поемат до 10 пъти теглото си във вода. Освен това те набъбват за минути, което превръща чиа водата в прекрасна хидратираща и енергизираща напитка. Изключително богати са на фибри и омега-3 мастни киселини. Заради способността си да абсорбират водата, те хидратират тялото по отличен начин.
8-те най-добри хидратиращи напитки
Още от галерии
Хороскоп за деня
Какъв е твоят асцендент
Най-четени
-
Ивет Лалова-Колио излиза на Арената в „Игри на волята” -
Седмична нумерологична прогноза за 9 - 15 ноември -
Седмичен хороскоп за 9 - 15 ноември -
Александър Морфов – режисьорът, който превърна театъра в магия -
Почина младият актьор Борис Кашев -
Инхалации при влажна кашлица при деца: каква е ролята на 3% хипертоничен разтвор?
