5. Изпитвате разнообразни емоции - от тъга до вълнение - Доброто психично здраве няма нищо общо с това да сте свръх оптимистични 24 часа в денонощието. Гневът от време на време е нормално, тъгата е нещо нормално, раздразнението и депресивните състояния са нещо нормално. Способността да изпитвате всички тези емоции е знак за добро психическо здраве. Важно и да съзнавате, че нито една от тези емоции не е за постоянно.