-
4/8. 8 признака, че сте здрави, дори и да не мислите така
4. Можете да изкачите стълбите и да дишате нормално - Това е индикатор, че тялото ви е в добра физическа форма. Не е нужно да имате невероятна издържливост или да спортувате много, за да се смятате за здрави. Ако нямате чувството, че издъхвате, докато изкачвате стълбите, това означава, че сте добре. „Ако можете да изкачите два етажа без прекъсване и да се чувствате добре, това означава, че сте в добра физическа форма. Означава, че тялото ви може да се справя нормално с ежедневната си физическа активност“.
8 признака, че сте здрави, дори и да не мислите така
160946
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- 30 филма, които ТРЯБВА да гледаш задължително
- Суперхраната, витаминозна бомба за имунната система
- Най-полезните въглехидратни храни за отслабване
- Невена Коканова и Раде Маркович - една невъзможна любов
- Ядеш и отслабваш - чудото на 90-дневната диета
- 15 вълшебни храни, които топят килограмите скоростно