-
1/7. 7 стъпки към дигитален детокс
Има няколко вида дигитален детокс. Изберете най-подходящия за вас.
- Дигитално гладуване - да се откажете напълно от използването на всякакви цифрови устройства за определено време.
- Дигитален детокс с "cheat hour" - изберете един час от денонощието, в което може да се отдадете на социалните мрежи. Друг вариант е да изберете един ден от седмицата, в който да се освободите напълно от използването на всякакви цифрови устройства.
- Специфичен детокс - въздържане от използването на едно конкретно приложение или сайт за неопределен период от време.
7 стъпки към дигитален детокс
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си

Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Най-четени
- Ако си родена на една от ТЕЗИ 4 ДАТИ, имаш специална мисия
- Да си отмъстиш пред олтара: вместо обет, булка прочете съобщенията на бъдещия си съпруг до любовницата
- Заради тях сме живи: Тримата смели мъже от Чернобил, които се жертваха за Европа
- 9 неща, които трябва да направите преди секс
- Любимите секс пози на мъжете
- 5 енергийни места, които да посетите в България