-
6/7. 7 навика, с които да забавим стареенето (и най-вече да се чувстваме добре по-дълго време)
Отдели време за социализиране
Д-р Карла Манли напомня, че приятелствата не само подобряват качеството на живот, но помагат и за подобряването на нагласата към живота, ускоряват процеса на възстановяване и увеличават неврохимикалите в организма, които ни карат да се чувстваме добре. Проучванията продължават да показват, че хората със здрави приятелства и контакти са по-щастливи – а това си личи и отвън.
7 навика, с които да забавим стареенето (и най-вече да се чувстваме добре по-дълго време)
133688
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня