-
4/7. 7 навика, с които да забавим стареенето (и най-вече да се чувстваме добре по-дълго време)
Включи витамин C в ежедневието си
Освен че е мощен антиоксидант, витамин C предотвратява вредата, която слънцето нанася върху кожата на ежедневна база. И това не е всичко: той просветлява, подмладява кожата и допринася за подхранването ѝ, което е важно и за други физиологически функции, увеличава еластичността, стимулира производството на колаген и помага за по-бързото възстановяване на организма.
Затова експертите препоръчват продукти с тропическо витамин C да станат част от всекидневната грижа за кожата. Приемането на веществото с храната е също благотворно.
7 навика, с които да забавим стареенето (и най-вече да се чувстваме добре по-дълго време)
Още от галерии
Хороскоп за деня
Какъв е твоят асцендент
Най-четени
-
Ивет Лалова-Колио излиза на Арената в „Игри на волята” -
Седмична нумерологична прогноза за 9 - 15 ноември -
Седмичен хороскоп за 9 - 15 ноември -
Александър Морфов – режисьорът, който превърна театъра в магия -
Почина младият актьор Борис Кашев -
Инхалации при влажна кашлица при деца: каква е ролята на 3% хипертоничен разтвор?
