-
4/7. 7 навика, с които да забавим стареенето (и най-вече да се чувстваме добре по-дълго време)
Включи витамин C в ежедневието си
Освен че е мощен антиоксидант, витамин C предотвратява вредата, която слънцето нанася върху кожата на ежедневна база. И това не е всичко: той просветлява, подмладява кожата и допринася за подхранването ѝ, което е важно и за други физиологически функции, увеличава еластичността, стимулира производството на колаген и помага за по-бързото възстановяване на организма.
Затова експертите препоръчват продукти с тропическо витамин C да станат част от всекидневната грижа за кожата. Приемането на веществото с храната е също благотворно.
7 навика, с които да забавим стареенето (и най-вече да се чувстваме добре по-дълго време)
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- Мария Бакалова: Добре дошъл у дома, мъничко момче
- Миро посрещна 50 край Индийския океан
- Чай, торта и балони – дъщеричката на Николета и Ники стана на 2 г.
- Кейт Мидълтън и Меган Маркъл с емоционални послания: едната почете вдъхновяващи жени, другата показа рядък кадър с дъщеря си
- Мюзикълът “Клетниците” донесе първа победа на Весела Бабинова
- Адам Сандлър е най-високоплатеният актьор в Холивуд за 2025 г. - с 48 милиона долара
