-
4/7. 7 навика, с които да забавим стареенето (и най-вече да се чувстваме добре по-дълго време)
Включи витамин C в ежедневието си
Освен че е мощен антиоксидант, витамин C предотвратява вредата, която слънцето нанася върху кожата на ежедневна база. И това не е всичко: той просветлява, подмладява кожата и допринася за подхранването ѝ, което е важно и за други физиологически функции, увеличава еластичността, стимулира производството на колаген и помага за по-бързото възстановяване на организма.
Затова експертите препоръчват продукти с тропическо витамин C да станат част от всекидневната грижа за кожата. Приемането на веществото с храната е също благотворно.
7 навика, с които да забавим стареенето (и най-вече да се чувстваме добре по-дълго време)
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- След 5 години и загубата на ръката си, Иво Карамански се връща към музиката
- Двойно щастие у дома: Ернестина Шинова и Андрей Слабаков станаха баба и дядо отново
- Хиляди българи с повод за празник днес! Почитаме свети Симеон
- Кой празнува имен ден днес? Православната църква почита велик апостол и евангелист
- Кой празнува имен ден на 28 април? Днес почитаме светите апостоли
- Елена Калевска: Бяха платили добре, за да ми направят магия
