-
4/7. 7 навика, с които да забавим стареенето (и най-вече да се чувстваме добре по-дълго време)
Включи витамин C в ежедневието си
Освен че е мощен антиоксидант, витамин C предотвратява вредата, която слънцето нанася върху кожата на ежедневна база. И това не е всичко: той просветлява, подмладява кожата и допринася за подхранването ѝ, което е важно и за други физиологически функции, увеличава еластичността, стимулира производството на колаген и помага за по-бързото възстановяване на организма.
Затова експертите препоръчват продукти с тропическо витамин C да станат част от всекидневната грижа за кожата. Приемането на веществото с храната е също благотворно.
7 навика, с които да забавим стареенето (и най-вече да се чувстваме добре по-дълго време)
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- Отиде си легендата на българската клубна сцена - DJ Стивън
- Нумерологична прогноза за 10 юни, сряда
- Седмичен хороскоп 8 - 14 юни: Намерете време за себе си
- Нумерологична прогноза за 12 юни, петък
- Седмична нумерологична прогноза за 8 - 14 юни
- Шеф Никола Симеонов предизвиква 5 от най-големите звезди в Hell's Kitchen
