-
4/7. 7 навика, с които да забавим стареенето (и най-вече да се чувстваме добре по-дълго време)
Включи витамин C в ежедневието си
Освен че е мощен антиоксидант, витамин C предотвратява вредата, която слънцето нанася върху кожата на ежедневна база. И това не е всичко: той просветлява, подмладява кожата и допринася за подхранването ѝ, което е важно и за други физиологически функции, увеличава еластичността, стимулира производството на колаген и помага за по-бързото възстановяване на организма.
Затова експертите препоръчват продукти с тропическо витамин C да станат част от всекидневната грижа за кожата. Приемането на веществото с храната е също благотворно.
7 навика, с които да забавим стареенето (и най-вече да се чувстваме добре по-дълго време)
133764
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- Страстен секс след 10 години брак - възможно ли е?
- От какво увисват гърдите и митовете, на които да не вярвате
- Как изглеждат днес звездите от сериала "Октопод"
- Този ТЕСТ показва скритата ви същност
- Томина неделя е: какви са обичаите и традициите
- Как жените от едно време са се справяли с менструацията?