Съзнателно наказваш партньора си

Колкото и безвредно да изглеждат, наказването на партньора с мълчание и отказ от интимност са все форми на манипулация. Дори да си мислиш, че по този начин отправяш послания, има и по-градивни начини да изразиш разочарованието си.

Ако например партньорът ти винаги забравя да купи хляб, не се цупи, а просто му обясни, че с връщането си до магазина бави вечерята. Консултантът Джесика Уейд припомня, че мрънкането и крещенето не са ефективен метод и при малките деца, така че е по-добре да не ги прилагаш и с партньора.