Казваш неща, които „не мислиш“

Думите, изречени в момент на гняв, не могат да бъдат върнати обратно, а тогава обикновено проблемът се корени в прибързаната реакция. Семейният консултант Лиза Бахар препоръчва в такива ситуации да си припомниш какво в действителност се случва, вместо да реагираш спрямо това, което си въобразяваш. Това помага да придобиеш здравословни умения за себеотстояване, с които да замениш пасивната агресивност.