Флавоноиди се съдържат в горски плодове, зеле, кейл (листно/къдраво зеле), черен шоколад, чай и соя. Антоцианините (вид флавоноид) са естествено произведени пигменти, които придават на цветята червен, лилав и син цвят – съдържат се в горски плодове, грозде, нарове, и дори червено вино. Каротеноиди можем да открием в оранжеви, жълти и червени продукти като тиква, манго и кайсии.