Правите твърде много жертви
Ако постоянното жертвате своите нужди, за да се погрижите за другите, е много вероятно да почувствате раздразнение, негодувание и физическо изтощение в дългосрочен план. Голяма грешка е непрекъснато да се опитвате да направите другите щастливи, пренебрегвайки собственото си психично здраве. Затова е добре, колкото и семейството и близките ви да имат нужда от вас, да поставите граница и да отделите време за своите хобита, спорт, разходка или просто релаксираща вана с чаша вино.