-
3/7. 5-те тайни на хората с перфектна кожа
Предпазване на кожата отвътре навън
Полиподиумът (Polypodium leucotomos) е тропическа папрат, произхождаща от Америка. Смята се, че приемането на добавки или използването на локални кремове, направени от растението, помага за лечение на възпалителни кожни заболявания и предпазва от увреждането от слънцето. За да увеличите ползите, съчетайте с витамин D3, който може да помогне за повишаване на еластичността и производството на колаген в кожата, като същевременно намалява появата на тъмни петна. Най-добрите източници на витамин D3 са месото от тлъста риба, маслото от черен дроб на риба, а по-малки количества се намират в яйчните жълтъци, сиренето и телешкия черен дроб.
5-те тайни на хората с перфектна кожа
25439
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- 30 филма, които ТРЯБВА да гледаш задължително
- Суперхраната, витаминозна бомба за имунната система
- Невена Коканова и Раде Маркович - една невъзможна любов
- Утре е Велики Четвъртък - ден за пречистване: какво не трябва да правим и какви са обичаите
- Ядеш и отслабваш - чудото на 90-дневната диета
- Любовната история на Хелън Мирън и Лиъм Нийсън