Стабилна кръвна захар

„Край на влакчето в увеселителен парк с енергийни сривове и високи нива на захар“, споделя неврологът, добавяйки, че чрез намаляване на захарта вие стабилизирате нивата на кръвната си захар. Това води до по-малко промени в настроението, по-постоянна енергия и по-добро общо регулиране на настроението.