-
4/4. 4 трика за справяне с тревожността и паник атаките
Дай си позволение да го караш по-лежерно - да, този съвет е много прост, но всъщност е и много важен. Когато се чувстваш тревожна, е важно да можеш да отпускаш напрежението и да не се товариш с допълнителни очаквания за това колко трябва да си продуктивна точно в момента, какво пропускаш и какво още трябва да свършиш. Няма нищо лошо в това да го караш по-лежерно. Старай се да си услесняваш живота. Грижи се за себе си така, както би се грижила за близък човек, който има нужда от помощ. Заслужаваш го!
4 трика за справяне с тревожността и паник атаките
60767
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- Булка изобличава бъдещия си съпруг пред олтара
- Цветница е! Ето кой празнува днес и какви са обичаите
- 5 женски имена с най-силна положителна енергия
- Утре е Велики Четвъртък - ден за пречистване: какво не трябва да правим и какви са обичаите
- 4 филма, които всяка жена трябва да гледа сама
- 9 неща, които трябва да направите преди секс