-
1/4. 4 причини да отслабнеш, освен външния вид и здравето
Всичко ще е само за 8 седмици
Когато имате краен срок за диетата и упражненията, ще ви е много по-лесно да продължавате напред.
Целите, свързани с теглото, не са работещи, защото цифрите на кантара намаляват по-бавно, отколкото ни се иска.
Ако се доверите на диетолог и/или фитнес инструктор (което горещи ви препоръчваме), той обикновено ще определи срок за програмата – да речем, 8 седмици.
На фона на годините, през които след това ще сте си слаби и във форма, тези осем седмици са напълно нормален период.
4 причини да отслабнеш, освен външния вид и здравето
38553
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- Булка изобличава бъдещия си съпруг пред олтара
- Цветница е! Ето кой празнува днес и какви са обичаите
- 5 женски имена с най-силна положителна енергия
- Утре е Велики Четвъртък - ден за пречистване: какво не трябва да правим и какви са обичаите
- Заради тези смели мъже от Чернобил сме живи днес
- Категоричните признаци, че си богиня в леглото