-
1/4. 4 причини да отслабнеш, освен външния вид и здравето
Всичко ще е само за 8 седмици
Когато имате краен срок за диетата и упражненията, ще ви е много по-лесно да продължавате напред.
Целите, свързани с теглото, не са работещи, защото цифрите на кантара намаляват по-бавно, отколкото ни се иска.
Ако се доверите на диетолог и/или фитнес инструктор (което горещи ви препоръчваме), той обикновено ще определи срок за програмата – да речем, 8 седмици.
На фона на годините, през които след това ще сте си слаби и във форма, тези осем седмици са напълно нормален период.
4 причини да отслабнеш, освен външния вид и здравето
38503
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- Скритата символика в еднаквите числа, които виждаме случайно
- Сънуваш, че си бременна? Ето какво означава това
- Колко секс трябва да правите на 20, 30, 40 и 50+ години?
- Какво ще стане, ако ядете лъжичка куркума на ден
- Благовещение е! Ето поверията за здраве и успех
- Трагичната любовна история, която промени Мерил Стрийп