-
4/20. 20 храни, които ударно топят мазнините
4. Краставици. Краставиците са ефективно средство за отслабване, но както повечето други билкови продукти, те имат сезонен характер и носят максимални ползи именно през естествения им период на узряване. Препоръчва се да се ядат на този етап на зрялост, когато зеленчуците са все още малки, твърди, хрупкави и семената не са напълно развити. Ако е възможно, не белете кората на краставиците, тъй като именно в нея са концентрирани повечето витамини и минерали. Краставиците имат диуретичен ефект върху човешкото тяло, което в комбинация с нискокалорично съдържание ги прави незаменима храна за хората, които се борят с наднорменото тегло.
20 храни, които ударно топят мазнините
122941
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня