-
1/14. 14 причини защо се опитваш да отслабнеш, но не се получава
1. Губите тегло, без да го осъзнавате
Ако смятате, че вече сте спрели да губите тегло, не трябва да се притеснявате още. Изключително обичайно е кантарът да не мърда в продължение на няколко дни (или седмици). Това не означава, че не губите мазнини. Може да качвате мускулна маса и да губите мазнини едновременно, особено ако наскоро сте започнали да спортувате и да спазвате диета с високо съдържание на протеини. Вместо да разчитате само на кантара, по-добре е да измервате обиколката на талията и индекс на телесните си мазнини веднъж месечно.
14 причини защо се опитваш да отслабнеш, но не се получава
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Edna пита
Любима двойка от последния сезон на "Един за друг" очаква бебе (СНИМКИ)
Любов и връзки
Най-четени
- Честит празник! Хиляди българи празнуват днес своя имен ден
- Хората, на които трябва да простим преди Нова година
- Защо студентите празнуват на 8 декември и кой има имен ден днес
- Днес празнуват специални имена, гадаем и какво е времето
- Честит празник! Днес празнуват тези редки, но красиви имена
- 5 идеи за евтини, но много сантиментални подаръци за Коледа
