Източник: iStock

12/12. 12 идеи за диетична закуска за стегнат корем

Диетичен коктейл за закуска

- кефир или домашно кисело мляко - 300 мл

- насипни трици- 2 с.л.

- ленено семе - 1 ч.л. смляно

- сушени сини сливи - 5-6 бр.

Смесете кефира, триците и ленено семе, разбъркайте и оставете за няколко минути да набъбнат.

Залейте 6-7 сини сливи с вряла вода, когато омекнат, смилайте с пасатор, след което добавете сини сливи към киселото мляко.

Разбъркайте и яжте с лъжица вашата полезна закуска за плосък корем.

12 идеи за диетична закуска за стегнат корем

Статия към галерия

Диетични закуски за стегнат корем

Прочети

Още от галерии

Седмичен хороскоп за 29 септември - 5 октомври: Емоции, изцеление и смели нови начала — Галерии
Седмичен хороскоп за 29 септември - 5 октомври: Емоции, изцеление и смели нови начала

Дневен хороскоп за 29 септември, понеделник — Галерии
Дневен хороскоп за 29 септември, понеделник

Проклятието на — Галерии
Проклятието на "Спасители на плажа": Какво се случи през годините със звездите от хитовия сериал (СНИМКИ)

Дневен хороскоп за 28 септември, неделя — Галерии
Дневен хороскоп за 28 септември, неделя

Дневен хороскоп за 27 септември, събота — Галерии
Дневен хороскоп за 27 септември, събота

Дневен хороскоп за 26 септември, петък — Галерии
Дневен хороскоп за 26 септември, петък

Нумерологична прогноза за 28 септември, неделя — Галерии
Нумерологична прогноза за 28 септември, неделя

Нумерологична прогноза за 27 септември, събота — Галерии
Нумерологична прогноза за 27 септември, събота

Ани Халваджиян с изповед: Учеха ме да повръщам (СНИМКИ) — Известни
Ани Халваджиян с изповед: Учеха ме да повръщам (СНИМКИ)

БГ звезди

Проклятието на — На кафе с Edna
Проклятието на "Спасители на плажа": Какво се случи през годините със звездите от хитовия сериал (СНИМКИ)

На кафе

От стоматолог до принцеса: Сръбкиня от Мюнхен се омъжи за принц — Известни
От стоматолог до принцеса: Сръбкиня от Мюнхен се омъжи за принц

Честито!

Рачков празнува с близките си: Вижте СНИМКИ от рождения ден на актьора — Известни
Рачков празнува с близките си: Вижте СНИМКИ от рождения ден на актьора

БГ звезди

Когато студът почука на вратата ни: 5 съвета как да подготвим имунната си система за есента — От мен за мен
Когато студът почука на вратата ни: 5 съвета как да подготвим имунната си система за есента

Полезно

Салма Хайек показа дъщеря си: Валентина е на 18 и не прилича на нея (СНИМКИ) — Известни
Салма Хайек показа дъщеря си: Валентина е на 18 и не прилича на нея (СНИМКИ)

От Холивуд

Мароканският ритуал за сияйна кожа: Пилинг със сол, масла и вербена — Мода и красота
Мароканският ритуал за сияйна кожа: Пилинг със сол, масла и вербена

По-красива

16-годишна — Свободно време
16-годишна "Кралица на красотата" почина при мистериозни обстоятелства

Тъжна вест

Мария Игнатова на 46: Ето 5 факта, които не знаете за нея! — Известни
Мария Игнатова на 46: Ето 5 факта, които не знаете за нея!

БГ звезди

Нумерологична прогноза за 26 септември, петък — Нумерология
Нумерологична прогноза за 26 септември, петък

Нумерология

Дневен хороскоп за 26 септември, петък — Астрология
Дневен хороскоп за 26 септември, петък

Астро

Дневен хороскоп за 26 септември, петък — Астрология
Дневен хороскоп за 26 септември, петък

Астро

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си

Каква си според асцедента си

Магическата топка

Попитай Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Карта Таро на деня

Edna пита

Зорница Костадинова

Д-р Сара Яворова: Емоциите, сезоните и кожата ни са свързани повече, отколкото мислим — Edna пита
Д-р Сара Яворова: Емоциите, сезоните и кожата ни са свързани повече, отколкото мислим

Наталия Такова

Марта Симова: — Edna пита
Марта Симова: "Женени от пръв поглед" е истинско пътуване към себе си

Елина Алексиева

Антония Драгошинова: Edna жена, която лети над вълните и преследва вятъра! — Edna пита
Антония Драгошинова: Edna жена, която лети над вълните и преследва вятъра!

Наталия Такова

Маги Томова: За мен любовта винаги е била страхотен мотиватор в живота ми — Edna пита
Маги Томова: За мен любовта винаги е била страхотен мотиватор в живота ми

Наталия Такова

Деница Славова от ЧЕТИРИ ЛАПИ: Дългосрочната промяна започва там, където има сърце — Edna пита
Деница Славова от ЧЕТИРИ ЛАПИ: Дългосрочната промяна започва там, където има сърце

Наталия Такова

Милена Иванова ЕА: Числата могат да ни покажат каква е нашата съдба — Edna пита
Милена Иванова ЕА: Числата могат да ни покажат каква е нашата съдба

5 навика, които ти пречат да се отървеш от коремчето (и как да ги промениш) — Мода и красота
5 навика, които ти пречат да се отървеш от коремчето (и как да ги промениш)

Актьорът от — Известни
Актьорът от "Борат" със скандална връзка след развода (СНИМКИ)

От Холивуд

Какъв тип красота притежаваш според асцендента ти? — Астрология
Какъв тип красота притежаваш според асцендента ти?

Астро

Кой е най-секси мъжът в “Игри на волята” 7? (ВИДЕО) — Секс и връзки
Кой е най-секси мъжът в “Игри на волята” 7? (ВИДЕО)

Любопитно

Бруклин Бекъм коментира обтегнатите отношения със семейството си — Известни
Бруклин Бекъм коментира обтегнатите отношения със семейството си

Актуално

Най-четени

Пълнено пилешко филе в бутер тесто — Рецепти
Пълнено пилешко филе в бутер тесто

Ах, че вкусно!

Кисело мляко с ананас и бадеми — Вкусно
Кисело мляко с ананас и бадеми

Ах, че вкусно!

Бобена салата за 15 минути — Рецепти
Бобена салата за 15 минути

Ах, че вкусно!

Разкажи ни за почивката си и виж какъв морски типаж си — Тестове
Разкажи ни за почивката си и виж какъв морски типаж си

Защо и „здрави“ жени получават инфаркт или инсулт? — Свободно време
Защо и „здрави“ жени получават инфаркт или инсулт?

Полезно

Отворени за кандидатстване са Годишните награди на Съвета на жените в бизнеса в България 2025 — Свободно време
Отворени за кандидатстване са Годишните награди на Съвета на жените в бизнеса в България 2025

Актуално

Тийнейджър под стрес? Спортът е тайната, която никой не ни казва — Свободно време
Тийнейджър под стрес? Спортът е тайната, която никой не ни казва

Оферти

NUTRINO LABПюре микс от плодове и зеленчуци — Lilly Drogerie
NUTRINO LABПюре микс от плодове и зеленчуци

3.99лв./2.04 € 2.99лв./1.53 €

YASUMI PRO SKIN Лифтинг терапия за лице със соев протеин — Lilly Drogerie
YASUMI PRO SKIN Лифтинг терапия за лице със соев протеин

39.99лв./20.45 € 21.99лв./11.24 €

REVLON SL GLIMMER GLOSS HAUTE HONEY Гланц за устни — Lilly Drogerie
REVLON SL GLIMMER GLOSS HAUTE HONEY Гланц за устни

24.99лв./12.78 € 17.99лв./9.20 €

LIU JO LOVERS JO Дамска тоалетна вода — Lilly Drogerie
LIU JO LOVERS JO Дамска тоалетна вода

82.99лв./42.43 € 52.99лв./27.09 €

Скандалните признания на Чарли Шийн: Секс с мъже, 47 000 жени и зависимости — Известни
Скандалните признания на Чарли Шийн: Секс с мъже, 47 000 жени и зависимости

От Холивуд

Бурни емоции и сериозни обвинения при първи номинации на Big Brother 2025 — Свободно време
Бурни емоции и сериозни обвинения при първи номинации на Big Brother 2025

Актуално

Шокиращи разкрития за изневярата по време на концерт на Coldplay — Свободно време
Шокиращи разкрития за изневярата по време на концерт на Coldplay

Актуално

Той е български принц, но избра хирургията: Кой е княз Мирко (СНИМКИ) — Известни
Той е български принц, но избра хирургията: Кой е княз Мирко (СНИМКИ)

Актуално

бременност — На кафе с Edna
"Девствено раждане": Какво е и възможно ли е да се случи? (ВИДЕО)

На кафе

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Украси, като изтеглиш нова тема на Edna.bg