-
9/12. 12 храни, които ни правят по-умни
Бобови растения
Бобовите растения съдържат зърнени семена. Тези семена са богати на всички видове основни минерали, включително желязо, калий, магнезий и цинк. Те също така включват куп Б-витамини, включително ниацин - БЗ, тиамин – Б1 и фолат (и фолиева киселина, форми на витамин Б9).
12 храни, които ни правят по-умни
184332
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня