-
8/10. 10 признака, че организма ви се нуждае от повече мазнини
8. Проблеми със зрението - Намаленото зрение също може да бъде признак за липса на есенциални мастни киселини. Приема на омега-3 мастни киселини предпазва очите от дегенерация на макулата, глуакома и високо очно налягане. Проучване сочи, че хората, които приемат достатъчно количество омега-3 мастни киселини са с 30% по-малка вероятност да развият дегенерация на макулата. От друга страна диета, която съдържа голямо количество нездравословни трансмазнини всъщност може да спомогне за развитието на този процес. Приемът на омега-3 мастни киселини може да ви защити и от синдрома на т.нар. сухо око.
10 признака, че организма ви се нуждае от повече мазнини
153581
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- Булка изобличава бъдещия си съпруг пред олтара
- Цветница е! Ето кой празнува днес и какви са обичаите
- 5 женски имена с най-силна положителна енергия
- Утре е Велики Четвъртък - ден за пречистване: какво не трябва да правим и какви са обичаите
- Заради тези смели мъже от Чернобил сме живи днес
- Категоричните признаци, че си богиня в леглото