Източник: Unsplash.com

8/10. 10 признака, че организма ви се нуждае от повече мазнини

8. Проблеми със зрението - Намаленото зрение също може да бъде признак за липса на есенциални мастни киселини. Приема на омега-3 мастни киселини предпазва очите от дегенерация на макулата, глуакома и високо очно налягане. Проучване сочи, че хората, които приемат достатъчно количество омега-3 мастни киселини са с 30% по-малка вероятност да развият дегенерация на макулата. От друга страна диета, която съдържа голямо количество нездравословни трансмазнини всъщност може да спомогне за развитието на този процес. Приемът на омега-3 мастни киселини може да ви защити и от синдрома на т.нар. сухо око.

10 признака, че организма ви се нуждае от повече мазнини

Статия към галерия

Ясните признаци, че организмът ти се нуждае от повече мазнини

Прочети

Още от галерии

Дневен хороскоп за 27 февруари, петък — Галерии
Дневен хороскоп за 27 февруари, петък

Нумерологична прогноза за 27 февруари, петък — Галерии
Нумерологична прогноза за 27 февруари, петък

Дневен хороскоп за 26 февруари, четвъртък — Галерии
Дневен хороскоп за 26 февруари, четвъртък

Нумерологична прогноза за 26 февруари, четвъртък — Галерии
Нумерологична прогноза за 26 февруари, четвъртък

Дневен хороскоп за 25 февруари, сряда — Галерии
Дневен хороскоп за 25 февруари, сряда

Нумерологична прогноза за 25 февруари, сряда — Галерии
Нумерологична прогноза за 25 февруари, сряда

Нумерологична прогноза за 24 февруари, вторник — Галерии
Нумерологична прогноза за 24 февруари, вторник

Дневен хороскоп за 24 февруари, вторник — Галерии
Дневен хороскоп за 24 февруари, вторник

Пинк: „Току-що бях уведомена, че съм се разделила със съпруга си. Не знаех“! — Свободно време
Пинк: „Току-що бях уведомена, че съм се разделила със съпруга си. Не знаех“!

Актуално

Алекс Раева: Майчинството ме направи още по-луда — Известни
Алекс Раева: Майчинството ме направи още по-луда

Актуално

Стефани Тонева

Благой Георгиев-Джизъса избяга на топло, разпуска с тенис и плаж на залез — Известни
Благой Георгиев-Джизъса избяга на топло, разпуска с тенис и плаж на залез

БГ звезди

Меган и Хари с мисия за надежда: Думите им към зависими хора разчувстваха всички — Известни
Меган и Хари с мисия за надежда: Думите им към зависими хора разчувстваха всички

Кралски новини

Кристина Апългейт прикована към леглото: Едва стигам до банята — Известни
Кристина Апългейт прикована към леглото: Едва стигам до банята

От Холивуд

Хали Бери разкри какво отказва да прави вече в леглото — Секс и връзки
Хали Бери разкри какво отказва да прави вече в леглото

От Холивуд

Датската възпитаничка Веселина се прости с мястото си в Hell’s Kitchen — TV
Датската възпитаничка Веселина се прости с мястото си в Hell’s Kitchen

Актуално

Миро обяви датите на турнето си, пуска и албум — Известни
Миро обяви датите на турнето си, пуска и албум

БГ звезди

България отново на литературната карта на света! Рене Карабаш с номинация за „Букър“ — Свободно време
България отново на литературната карта на света! Рене Карабаш с номинация за „Букър“

Актуално

Културистът Марчин Псанак беше елиминиран от Hell’s Kitchen — TV
Културистът Марчин Псанак беше елиминиран от Hell’s Kitchen

Актуално

Първият пратеник на пролетта: Щъркел кацна в Рупите — Любопитно
Първият пратеник на пролетта: Щъркел кацна в Рупите

Любопитно

Първият пратеник на пролетта: Щъркел кацна в Рупите — Любопитно
Първият пратеник на пролетта: Щъркел кацна в Рупите

Любопитно

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си

Каква си според асцедента си

Магическата топка

Попитай Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Карта Таро на деня

Edna пита

Златно отличие в круизна надпревара: Ася Косаджиева готви в морето — Edna пита
Златно отличие в круизна надпревара: Ася Косаджиева готви в морето

Мона е големият победител от фен-надпреварата за Евровизия — Edna пита
Мона е големият победител от фен-надпреварата за Евровизия

Гергана и Маргарита от „Клетката“ – две актриси с Edna история — Edna пита
Гергана и Маргарита от „Клетката“ – две актриси с Edna история

Мари-Кристин Огли: Историята на жената лидер, която превърна солидарността в двигател за глобална промяна — Edna пита
Мари-Кристин Огли: Историята на жената лидер, която превърна солидарността в двигател за глобална промяна

Евгени Генчев с рубрика в Edna.bg и ексклузивно интервю с Константинос Аргирос от Атина — Известни
Евгени Генчев с рубрика в Edna.bg и ексклузивно интервю с Константинос Аргирос от Атина

„Да водиш с мостове, не със стени“ — Анет Юелунд за женското лидерство в глобалния свят — Edna пита
„Да водиш с мостове, не със стени“ — Анет Юелунд за женското лидерство в глобалния свят

Инфлуенсърката Флора се сбогува с Hell’s Kitchen — TV
Инфлуенсърката Флора се сбогува с Hell’s Kitchen

Актуално

Петък е. И не, няма да чакаме 18:00, за да сме щастливи — Свободно време
Петък е. И не, няма да чакаме 18:00, за да сме щастливи

Вдъхновяващо

10 трика да наложим “облачно бяло” – цвета на 2026 година — Мода и красота
10 трика да наложим “облачно бяло” – цвета на 2026 година

Блясък и стил

По-дълги, по-плътни, по-изразителни мигли: Спиралата, в която ще се влюбите от първото нанасяне — Edna препоръчва
По-дълги, по-плътни, по-изразителни мигли: Спиралата, в която ще се влюбите от първото нанасяне

Дневен хороскоп за 27 февруари, петък — Секс и връзки
Дневен хороскоп за 27 февруари, петък

Астро

Най-четени

Пълнено пилешко филе в бутер тесто — Рецепти
Пълнено пилешко филе в бутер тесто

Ах, че вкусно!

Кисело мляко с ананас и бадеми — Вкусно
Кисело мляко с ананас и бадеми

Ах, че вкусно!

Бобена салата за 15 минути — Рецепти
Бобена салата за 15 минути

Ах, че вкусно!

Разкажи ни за почивката си и виж какъв морски типаж си — Тестове
Разкажи ни за почивката си и виж какъв морски типаж си

Нумерологична прогноза за 27 февруари, петък — Нумерология
Нумерологична прогноза за 27 февруари, петък

Нумерология

Жената на Сашо Дойнов кръсти внучето му — Известни
Жената на Сашо Дойнов кръсти внучето му

БГ звезди

Стефани Тонева

Победителка от Big Brother 2010: Пазя плочки от банята на звездната къща — Известни
Победителка от Big Brother 2010: Пазя плочки от банята на звездната къща

ТВ лица

Оферти

DOLCE&GABBANA LIGHT BLUE Дамска тоалетна вода — Lilly Drogerie
DOLCE&GABBANA LIGHT BLUE Дамска тоалетна вода

159.99лв./81.80 € 87.99лв./44.99 €

DR. ALTHEA 345 RELIEF CREAM Успокояващ крем за лице — Lilly Drogerie
DR. ALTHEA 345 RELIEF CREAM Успокояващ крем за лице

49.99лв./25.56 € 32.49лв./16.61 €

MISSHA M PERFECT COVER BB Крем — Lilly Drogerie
MISSHA M PERFECT COVER BB Крем

13.89лв./7.10 € 8.29лв./4.24 €

GOLDEN ROSE SWEET KISS BERRY PINK Масло за устни — Lilly Drogerie
GOLDEN ROSE SWEET KISS BERRY PINK Масло за устни

9.99лв./5.11 € 6.98лв./3.57 €

Прикритието на „аватара“ е застрашено в „Шеф под прикритие“ — TV
Прикритието на „аватара“ е застрашено в „Шеф под прикритие“

Актуално

Lepa Brena Show в София на 26 септември — Известни
Lepa Brena Show в София на 26 септември

Предстои...

Дневен хороскоп за 26 февруари, четвъртък — Астрология
Дневен хороскоп за 26 февруари, четвъртък

Астро

Нумерологична прогноза за 26 февруари, четвъртък — Нумерология
Нумерологична прогноза за 26 февруари, четвъртък

Нумерология

Стефани Тонева

Георги Господинов с ново издание в Испания — Известни
Георги Господинов с ново издание в Испания

Култура

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Украси, като изтеглиш нова тема на Edna.bg