Подобрява състоянието на кожата, косата и ноктите

Въпреки че зехтинът се влага като основна съставка в козметични продукти, които изискват директно приложение, повече ползи от него могат да се извлекат чрез консумацията му. Той помага за възстановяване на увредената коса и значително насърчава нейния растеж, както и този на ноктите. Освен това, приеман вътрешно, зехтинът поддържа кожата ни подхранена и овлажнена.