-
3/10. 10 мита за храненето, в които трябва да спрем да вярваме
3. Използвайте нерафинирани захари като мед, кленов сироп или кокосова захар вместо бяла трапезна захар.
Захарта си е захар, въпреки че опциите за нерафинирана захар могат да съдържат малък брой витамини и минерали. Предимството е минимално, тъй като те все още се считат за добавена захар и допринасят за препоръчителния дневен лимит на добавена захар в диетата.
10 мита за храненето, в които трябва да спрем да вярваме
22427
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня