-
5/10. 10 храни, които те засищат за по-дълго време
Червен чили пипер
Капсаицинът е компонент на червените люти чушки, който им придава специфичния вкус. Има доказателства, че капсаицинът увеличава усещането за ситост и намалява желанието за ядене. Червеният лют червен пипер може да се приема през устата или под формата на капсули - но намаляването на приема на храна изглежда е по-значително, когато червеният лют червен пипер се приема през устата. Опитайте да поръсите малко във вашите салати, яхнии, супи и сандвичи.
10 храни, които те засищат за по-дълго време
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Edna пита
Най-четени
- Цветана Манева: „Любовта е най-великото чувство, но не е за всеки“
- 12 февруари: Пророчески сънища – какво носи денят на свети Мелетий
- Ирина Тенчева с размисли по време на житния режим на Петър Дънов
- Александър Сано гневен: "Сметката ми за ток е 700лв. Това е безобразие!"
- „Baby on board“: Близначката Алекс очаква първото си дете
- Ден за здраве и благословия – кои имена празнуват днес
