-
9/10. 10 храни, които могат да ви навредят, ако ги ядете в неправилния момент
Месо - Месото е чудесен източник на протеини и витамини от група В, но може и прекомерно да натовари храносмилателната система. Ето защо е по-добре да избягвате да ядете пържоли непосредствено преди лягане. Храненето най-малко 3 часа преди лягане е добър вариант.
Можете да ядете месо през целия ден, за да получите достатъчно протеин. Но бъдете внимателни с яденето му сутрин, тъй като приемането на тежка храна като тази може да бъде твърде трудно за храносмилането.
10 храни, които могат да ви навредят, ако ги ядете в неправилния момент
150026
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Най-четени
- Утре е Велики Четвъртък - ден за пречистване: какво не трябва да правим и какви са обичаите
- Любовната история на Хелън Мирън и Лиъм Нийсън
- Разтърсващите любовни съвети на един разведен мъж
- Разтърсващата любовна история на Пенчо Славейков и Мара Белчева
- Ето как изглеждат днес актьорите от "Туин Пийкс"
- Днес е Разпети петък: какво правим и какво е забранено